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Guten Morgen 😉 na fast Mahlzeit 🤣
das Gewicht bleibt, die Fettwerte sind aber gesunken. Also die Richtung stimmt und morgen ist die Waage dann im Minus. ...immer positiv denken 😜
Habt alle einen schönen Tag 🥰
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62 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 januar 2021:
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1969 kcal
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Fedt: 66,25g | Prot.: 59,99g | Kulhyd.: 288,15g.
Morgenmad: Be Light Geflügel-Salami, Seeberger Cashewkerne, Roggenbrot, Aldi Haferflocken. Frokost: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Napoli, Nudeln (Gekocht). Aftensmad: Eberswalder Wiener Würstchen, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Andet: Ja! Feine Salzstangen (25g), Kinder Maxi King, Pink Lady Äpfel, Johannisbeeren, Kaki, Pflaumen, Rote Paprika, Heidelbeeren, Birnen, Weintrauben, Ananas. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Hab auch einen schönen Tag 😘🙋🏻♀️
14 jan 21 af medlem: Büffetsau
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Lass dich nicht von der ollen Waage ärgern. Ich wünsche Dir einen schönen Tag ☀️🌷🙋🏼♀️
14 jan 21 af medlem: schlankin2024
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ja klar! morgen gehts abwärts😊👍 Schönen Donnerstag Jacki☀️🍀
14 jan 21 af medlem: #Christian#
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...nee,nee...ich lasse mich nicht ärgern 😄
14 jan 21 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Christian, wenn es morgen nicht runter geht, habe ich die erste Sporteinheit. ...die heißt Waagenweitwurf😜🤣🤣
14 jan 21 af medlem: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
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