Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2021
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2021:
|
1226 kcal
|
Fedt: 40,83g | Prot.: 58,13g | Kulhyd.: 194,39g.
Morgenmad: Мёд, Куриная Отбивная, Макароны Отварные. Frokost: Сладкие Шоколадные Конфеты. Aftensmad: Виталюр Суши Ассорти, Сочный Сок Яблоко-Вишня, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Кета. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|