Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2021
|
97,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2021:
|
1917 kcal
|
Fedt: 106,81g | Prot.: 77,71g | Kulhyd.: 162,53g.
Morgenmad: Tirol Requeijão Cremoso com Queijo Sabor Cheddar . Frokost: Carrefour Carne Moída de Alcatra, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Aftensmad: Estrogonofe de Carne, Bacon, Batatas Fritas (com Sal), Arroz Branco (Cozido). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ariadnner's Vægt Historie
|