Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2021
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2021:
|
483 kcal
|
Fedt: 15,79g | Prot.: 37,48g | Kulhyd.: 49,08g.
Morgenmad: Adoçantes, Café com Leite Integral, Nestlé Nesfit Coco. Frokost: Camil Feijão Carioca Cozido, Repolho Verde Cozido, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gloriiacostta's Vægt Historie
|