Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2021
|
57 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2021:
|
1256 kcal
|
Fedt: 37,38g | Prot.: 25,99g | Kulhyd.: 84,91g.
Frokost: 食パン, トップバリュー 牛肉コロッケ. Aftensmad: Indian Chicken Biryani. Snacks/Andet: サークルKサンクス ベイクドチーズケーキ. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rec_MY53.'s Vægt Historie
|