Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2021
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2021:
|
462 kcal
|
Fedt: 11,88g | Prot.: 12,75g | Kulhyd.: 76,68g.
Morgenmad: Butter , Arnold Country White Bread, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , 365 Organic Frosted Flakes. Snacks/Andet: Pepperidge Farm French Vanilla Creme-filled Pirouettes Rolled Wafers, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
laura.nadel1's Vægt Historie
|