Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2021
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2021:
|
1428 kcal
|
Fedt: 27,05g | Prot.: 44,34g | Kulhyd.: 60,86g.
Frokost: Huevo Frito, Papas a la Francesa, Milanesa de Carne Frita. Aftensmad: Milanesa de Carne Frita. Snacks/Andet: Vino Syrah. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coty iglesia's Vægt Historie
|