krisnat26's Dagbog, 14 jan 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2021
65,2 kg Indtil videre tabt: 14,8 kg.    Stadig tilbage: 10,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 januar 2021:
1085 kcal Fedt: 46,39g | Prot.: 53,31g | Kulhyd.: 149,13g.   Morgenmad: Manzana Verde, Salsa de Tomate, Café, Svetia Stevia, SuKarne Arrachera Marinada, Cebollas, Lala Panela Light, Susalia Totopos. Frokost: Agua de Jamaica, Heinz Catsup, Ceviche de Pescado, las Autenticas Tostadas Naranjo Colima Tostadas Deshidratadas, Aguacate. Aftensmad: Papaya, Lyncott Mantequilla Untable, Nuez, Café, Svetia Stevia, Pronto Hot Cakes Tradicionales. Snacks/Andet: Chilito Sirilo Chamoy, Limón, Jícama. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


krisnat26's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.