Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2021
|
56 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2021:
|
951 kcal
|
Fedt: 24,56g | Prot.: 87,83g | Kulhyd.: 91,78g.
Morgenmad: Apel Merah Lezat, Telur Orak-Arik. Frokost: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bango Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), Saus Tomat, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Ikan Panggang. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|