Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2021
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2021:
|
440 kcal
|
Fedt: 13,42g | Prot.: 32,33g | Kulhyd.: 47,87g.
Morgenmad: Mischkornbrot, Salami. Frokost: Kaffee. Aftensmad: Naturjoghurt (Fettarm). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hausladen's Vægt Historie
|