|
wajar naik, makan banyak banget kemarin hihihi..
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2021:
|
1134 kcal
|
Fedt: 45,40g | Prot.: 47,82g | Kulhyd.: 133,09g.
Morgenmad: Pai Apel. Frokost: Tempe Mendoan, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andet: Pai Apel, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adriani Aniv's Vægt Historie
|