Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2021
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2021:
|
968 kcal
|
Fedt: 29,48g | Prot.: 43,43g | Kulhyd.: 137,03g.
Morgenmad: Daily's Wholemeal Delight. Frokost: Terung, Tempe, Telur Rebus, Nasi Coklat. Aftensmad: Quaker Quaker Oats . Snacks/Andet: Munchy's Dark Chocolate Oat Krunch, Tiger Biscuit (Original) , Apel. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nanafitri's Vægt Historie
|