Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2021
|
86 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2021:
|
653 kcal
|
Fedt: 33,35g | Prot.: 19,40g | Kulhyd.: 71,10g.
Morgenmad: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Aftensmad: Nohut Yemeği. mere..
|
Taber 12,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yildizkblpolat's Vægt Historie
|