Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2021
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2021:
|
759 kcal
|
Fedt: 28,59g | Prot.: 29,97g | Kulhyd.: 99,16g.
Morgenmad: Tahu Goreng, Pare, Nasi Putih, Pecel Lele. Frokost: Nabati Cheese Wafer, Kopi Luwak White Koffie. Aftensmad: Vegeta Vegeta. Snacks/Andet: Dancow Fortigro Vanilla, Nescafe Classic, Yakult Yakult. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
choiruannisac's Vægt Historie
|