Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2021
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2021:
|
1473 kcal
|
Fedt: 35,52g | Prot.: 54,46g | Kulhyd.: 246,47g.
Morgenmad: Toks Crepa Rellena, Agua de Panela. Frokost: Carne Asada, Arroz Blanco, Guiso de Lentejas. Aftensmad: Agua de Panela, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). mere..
|
|
349 kcal
|
Motion:
Cardio - 51 minutter, Apple Health - 23 timer og 9 minutter. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
johana2305's Vægt Historie
|