Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2021
|
50,7 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2021:
|
2086 kcal
|
Fedt: 75,04g | Prot.: 128,59g | Kulhyd.: 201,00g.
Morgenmad: Green Milk Молоко Фундучное, AXA Muesli Crispy Exotic Mix. Frokost: Primebar Протеиновое Печенье, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Индейка в Соевом Соусе , Artfruit Авокадо ХАСС, Green Milk Молоко Фундучное, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. Aftensmad: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Помидоры, Рис Бурый и Дикий на Сковороде, Borealis Кальмар. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|