Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2021
|
119,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 29,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2021:
|
1655 kcal
|
Fedt: 53,08g | Prot.: 58,21g | Kulhyd.: 237,43g.
Morgenmad: Weizenbrötchen. Frokost: Weizenbrötchen, Mandarine, Banane. Aftensmad: Döner Kebab. Snacks/Andet: Monarc Kirschkuchen mit Butterstreuseln. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
performia's Vægt Historie
|