Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2021
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2021:
|
1170 kcal
|
Fedt: 34,42g | Prot.: 35,28g | Kulhyd.: 189,40g.
Morgenmad: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Coffee with Skim Milk, Woolworths Raw Honey, Jungle Oats, Raisins (Seedless) . Frokost: Apples , Brownie . Aftensmad: Woolworths Naan Bread, Woolworths Fresh Butter Chicken Curry . mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sun.sea.bikini's Vægt Historie
|