Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2021
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 27,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2021:
|
632 kcal
|
Fedt: 19,59g | Prot.: 42,16g | Kulhyd.: 77,44g.
Morgenmad: Творог 9%, EKO Компот из Сливы, Чай. Frokost: 145 в 1 п. Рис коричневый длиннозерновой отварной, Фасоль Стручковая, Кролик Тушеный, Чай. Aftensmad: Блины на Воде, Чай. Snacks/Andet: Чай. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inkadnikova's Vægt Historie
|