Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2021
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2021:
|
2066 kcal
|
Fedt: 133,95g | Prot.: 84,30g | Kulhyd.: 145,91g.
Morgenmad: Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Lindt Pralinés Hochfein, Erasco Erbsen-Eintopf. Aftensmad: Pistazien. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|