Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2021
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2021:
|
809 kcal
|
Fedt: 34,39g | Prot.: 42,61g | Kulhyd.: 41,11g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, ВкусВилл Трюфель "Французский Горький", Избенка Запеканка с Грушей. Frokost: ВкусВилл Биточки из Сёмги с Фасолью, Полбой и Киноа. Snacks/Andet: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|