Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2021
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57,8 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 januar 2021:
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1383 kcal
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Fedt: 51,89g | Prot.: 90,51g | Kulhyd.: 85,33g.
Morgenmad: Bio Village Mandarine, Oeuf, Confitures et Conserves, Blanc d'Oeuf, Tomates Cerises, Carrefour Fromage Blanc 3%. Frokost: Monoprix Émincés de Poulet au Curry, Noix, Carrefour Fromage Blanc 3%, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Sirop d'Erable. Aftensmad: Vinaigrette, Avocat, Tomates Cerises, Charal Steak Haché 5%. Snacks/Andet: Bordeaux. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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