|
👏👏👏👏
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2021:
|
1565 kcal
|
Fedt: 45,03g | Prot.: 108,62g | Kulhyd.: 128,42g.
Morgenmad: بسكوت daily, وافر الشوكولا, جبنة جبنة فيتا, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, الموز, Nestle Coffee Mate. Frokost: جناح الدجاج (الجلد لا يؤكل), الملكة مكرونة, وافر الشوكولا. Snacks/Andet: تشيز كيك الفواكه. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|