Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2021
|
78 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2021:
|
173 kcal
|
Fedt: 13,25g | Prot.: 8,06g | Kulhyd.: 5,84g.
Morgenmad: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
janinka331991's Vægt Historie
|