Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2021
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2021:
|
530 kcal
|
Fedt: 14,16g | Prot.: 33,24g | Kulhyd.: 70,21g.
Morgenmad: Maribel Pflaumenmarmelade , Butter, Aldi Toastbrötchen Weizen, Kaffee mit Milch, IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irene.feldi's Vægt Historie
|