Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2021
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2021:
|
1634 kcal
|
Fedt: 54,41g | Prot.: 62,90g | Kulhyd.: 225,24g.
Morgenmad: Kartika Sari Pisang Bolen, Martabak, Nasi Ketan (Ketan). Frokost: Tempe Orek, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Aftensmad: Durian. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Abel ghazalah's Vægt Historie
|