Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2021
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2021:
|
1792 kcal
|
Fedt: 66,16g | Prot.: 119,72g | Kulhyd.: 179,12g.
Morgenmad: Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Авокадо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Frokost: Мандарины, Багет, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Aftensmad: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. Snacks/Andet: Фундук Фундук, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, ВкусВилл Бифилайф Детский, Магнит Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana.Profile's Vægt Historie
|