Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2021
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2021:
|
364 kcal
|
Fedt: 15,02g | Prot.: 48,00g | Kulhyd.: 9,04g.
Morgenmad: Творог 5%. Frokost: Творог 5%. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|