Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2021
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2021:
|
1639 kcal
|
Fedt: 45,33g | Prot.: 75,55g | Kulhyd.: 226,33g.
Morgenmad: Ашан Сухари из Хлеба, Капуста Тушеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, ВкусВилл Молоко 1%, Победа Трюфель Classic, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Frokost: Сладкая Сказка Карамель Леденцовая Трость со Вкусом Яблока и со Вкусом Клубники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Яичный Белок, Победа Трюфель Classic, Ашан Сухари из Хлеба, ВкусВилл Молоко 1%, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Aftensmad: АО Тандер Яблоко, ВкусВилл Кефир Обезжиренный. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenchik.nemoykina's Vægt Historie
|