Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2021
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54 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 januar 2021:
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1020 kcal
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Fedt: 42,76g | Prot.: 42,15g | Kulhyd.: 125,09g.
Morgenmad: Linessa Aprikosenmarmelade, Getoastetes Weißbrot, Marmelade, Cappuccino. Frokost: Weißkohleintopf. Snacks/Andet: Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen . mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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