Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2021
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2021:
|
733 kcal
|
Fedt: 22,14g | Prot.: 47,15g | Kulhyd.: 87,71g.
Morgenmad: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Frokost: Хлеб Черный, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Snacks/Andet: Экопродукт Варенье Клубника, Киви. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinalapina97's Vægt Historie
|