Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2021
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2021:
|
1117 kcal
|
Fedt: 33,26g | Prot.: 60,02g | Kulhyd.: 138,10g.
Morgenmad: Barley Bread, Richmond Pork Sausage. Aftensmad: Plain Dumpling, Fish Soup with Potatoes (Sopa De Pescado). Snacks/Andet: Cadbury Drinking Chocolate, Barley Bread, Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar, Gullon Sugar Free Maria Biscuits. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|