Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2021
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2021:
|
654 kcal
|
Fedt: 22,04g | Prot.: 63,56g | Kulhyd.: 50,86g.
Morgenmad: Овсяноблин с Сыром и Помидором. Frokost: Болгарский Перец, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка на Пару. Snacks/Andet: Куриная Грудка на Пару, Салат из Помидоров, Грейпфрут. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
galina1824's Vægt Historie
|