Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2021
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2021:
|
2891 kcal
|
Fedt: 148,55g | Prot.: 102,94g | Kulhyd.: 282,52g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Милка Милка, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сгущенка, От Винта Коктейль Орехово-Фруктовый, Мираторг Ягодный Коктейль, Ого Отруби Пшеничные, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. Frokost: Вкусвилл Торт 《 Шоколадный Микс 》, Ростагроэкспорт Сырок 20%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой , Вкусвилл Пироженое Вишнёвое Крамбл, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Bite Яблочный Сироп , Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|