Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2021
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2021:
|
828 kcal
|
Fedt: 35,83g | Prot.: 51,33g | Kulhyd.: 75,53g.
Morgenmad: Просто Повидло Яблочное, Кофе с Молоком, Савушкин Хуторок Творог 9%. Frokost: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Aftensmad: Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Яблоко. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asya.asya_'s Vægt Historie
|