Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2021
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2021:
|
670 kcal
|
Fedt: 39,88g | Prot.: 20,81g | Kulhyd.: 54,07g.
Frokost: Aldi Sahne-Heringsfilets, Matjesfilet, Pellkartoffeln. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|