Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2021
|
102,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2021:
|
1404 kcal
|
Fedt: 28,83g | Prot.: 120,43g | Kulhyd.: 158,48g.
Morgenmad: Asda Green Tea, Tesco Porridge Oats. Frokost: Hovis Tasty Wholemeal, Princes Tuna Chunks in Spring Water. Aftensmad: Chicken Breast, Morrisons Beansprouts, Morrisons Egg Noodles. Snacks/Andet: Parsons Pickled Cockles. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bigballsack's Vægt Historie
|