Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2021
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2021:
|
1020 kcal
|
Fedt: 50,65g | Prot.: 47,41g | Kulhyd.: 97,79g.
Morgenmad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Daily Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное. Frokost: Сырники с Бананом, Сильпо Мандарин, Сырники с Бананом, Суп Овощной. Aftensmad: Norven Сьомга Слабосолена, Hochland Крем-Сыр, Daily Хлебцы Рисовые, Мёд, Daily Хлебцы Рисовые. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
София Пололяка's Vægt Historie
|