Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2021
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2021:
|
932 kcal
|
Fedt: 32,47g | Prot.: 34,68g | Kulhyd.: 137,77g.
Morgenmad: Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Frokost: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Капустный Салат. Aftensmad: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Andet: Макдоналдс Кофе Латте, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Now Foods Ультра Омега-3. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anuta_tok's Vægt Historie
|