Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2021
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2021:
|
383 kcal
|
Fedt: 2,65g | Prot.: 31,70g | Kulhyd.: 52,50g.
Morgenmad: Kaufland Granatapfelkerne, Edeka Mango aus Peru, Milram Magerquark 0,3% Fett, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|