Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2021
|
101,4 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2021:
|
519 kcal
|
Fedt: 16,97g | Prot.: 30,02g | Kulhyd.: 58,01g.
Morgenmad: Творог 5%, Яйцо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красная Цена Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Inessa1107's Vægt Historie
|