Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2021
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2021:
|
624 kcal
|
Fedt: 15,56g | Prot.: 40,22g | Kulhyd.: 81,64g.
Morgenmad: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Galão, Bimbo Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Frokost: Tomates, Continente Atum Natural , Urtekram Spaghetti. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kkelly.16's Vægt Historie
|