Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
1121 kcal
|
Fedt: 60,91g | Prot.: 80,18g | Kulhyd.: 59,90g.
Morgenmad: Café. Frokost: Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango. Aftensmad: Sadia Frango a Passarinho, Hellmann's Maionese Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bimbo Rap10 Integral. Snacks/Andet: Laranjas. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Palomaahh's Vægt Historie
|