Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2021
|
99,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 35,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2021:
|
1122 kcal
|
Fedt: 145,22g | Prot.: 155,50g | Kulhyd.: 244,13g.
Frokost: Mixed Salad Salad and Blue Cheese Dressing, Renee's Gourmet Chunky Blue Cheese. Aftensmad: Green String Beans, Steak Sandwich , Potato. Snacks/Andet: Tim Hortons Apple Juice. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jackie2nd$'s Vægt Historie
|