Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2021
|
64 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2021:
|
309 kcal
|
Fedt: 7,48g | Prot.: 31,24g | Kulhyd.: 28,02g.
Frokost: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bueratamara's Vægt Historie
|