Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2021
|
75 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
Kommentarer
18 jan 21 af medlem: nastiivanova
|
Спасибо! Настрой- решительный!
Как дела? Как здоровье? Сыночку лучше?
18 jan 21 af medlem: Cnhew
|
да, все хорошо))) мы давно дома, температура тоже не поднимается больше и вернулся аппетит)))
18 jan 21 af medlem: nastiivanova
|
как ваше здоровье, сколько вам уже??)))
18 jan 21 af medlem: nastiivanova
|
10 месяцев)) не болеем, хорошо)
18 jan 21 af medlem: Cnhew
|
я что-то напутала, значит, думала вам больше года))) ты тогда поаккуратнее без фанатизма худей, не забывай добавлять +500ккал на молочко)) или вы на смеси изначально???)))
18 jan 21 af medlem: nastiivanova
|
Не, на гв) да, кушаю нормально))
18 jan 21 af medlem: Cnhew
|
Ну тогда тебе 2300 минимум кушать нвдо чтоб худеть))
18 jan 21 af medlem: nastiivanova
|
Ну как получится) хочу вообще не считать, а по насыщению есть и все
18 jan 21 af medlem: Cnhew
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|