Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
1855 kcal
|
Fedt: 61,69g | Prot.: 78,04g | Kulhyd.: 246,84g.
Morgenmad: Рогачев Сгущенка, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Авокадо Авокадо, Мультизерновой Хлеб. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Клементины, Twix Twix Солёная Карамель, Шаурма с Курицей. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tsutsugamushi's Vægt Historie
|