|
讓吃貨減肥的原因是什麼？
當然是為了肉燥飯更好吃阿！！♥
🙈🙈🙈🙊
體脂肪:27.5% | BMI:25.3
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2021:
|
1460 kcal
|
Fedt: 54,00g | Prot.: 71,26g | Kulhyd.: 176,95g.
Morgenmad: 蜂蜜. Frokost: 大成 鮮純雞肉鬆, 虱目魚丸, 滷肉飯. Aftensmad: 家樂福 冷凍鯛魚片, 蔥, 燙青菜, 馬鈴薯（水煮，带皮，不加鹽）, 煮熟的茄子. Snacks/Andet: 桂格(Quaker) 大燕麥片(即沖即食), 林鳳營 高品質鮮乳. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
😂開始減肥後，偶爾放縱吃不太能碰的食物就覺得特好吃特幸福🤤
17 jan 21 af medlem: yin殷
|
|
|
17 jan 21 af medlem: 尼歐NEO
|
17 jan 21 af medlem: Emily0525
|
控肉飯也超讚！我喜歡肥一點的😽。超過半年沒吃了，超乖的喔(快摸頭
|
18 jan 21 af medlem: 火鍋小姊姊
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|