Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2021
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2021:
|
962 kcal
|
Fedt: 52,95g | Prot.: 59,45g | Kulhyd.: 63,20g.
Morgenmad: Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью , Бразильские Орехи, Sporty Protein Печенье Шоколад-Фундук, Домик в деревне Молоко 3,2%, Обычные Блины. Frokost: Суп из Семги. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|