Nini130675's Dagbog, 17 jan 21

Nini130675's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2021

86 kg Indtil videre tabt: 23,2 kg. Stadig tilbage: 6 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 januar 2021:

230 kcal

Fedt: 3,07g | Prot.: 4,91g | Kulhyd.: 47,00g. Morgenmad: Mangos , Woolworths Stewed Fruit Yoghurt, Woolworths Cold Pressed Vitamin C Shot. mere..

2264 kcal

Motion: Løb (Jogge) - 8 km/t - 16 minutter, Hvile - 15 timer og 44 minutter, Sove - 8 timer. mere..

stabil vægt

2 tilhængerne Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Nini130675's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Nini130675's Dagbog, 17 jan 21

Indsend en Kommentar

Nini130675's Vægt Historie